Psykedelika och sport

Hur psykedelika hjälper i idrottsprestation och återhämtning

Psykedelika, såsom psilocybinsvampar, LSD och ayahuasca, är kända för sin förmåga att utvidga medvetandet och öka flexibiliteten i tänkande. De kan också ha potential att hjälpa idrottare på många olika sätt. En av de mest betydelsefulla fördelarna kan vara förmågan att stärka kopplingen mellan sinne och muskler (mind-muscle connection) samt kroppsmedvetenheten, vilket kan hjälpa idrottaren att identifiera och korrigera rörelsemönster och tekniker.

Psykedelika hjälper också i återhämtningen eftersom de kan minska stress och främja avslappning. De kan hjälpa idrottaren att hantera tävlingspress, öka fokus, vilket är en viktig del av återhämtningsprocessen.

Hur psykedelika hjälper i styrketräning

I styrketräning, där ökande muskelmassa och prestanda är avgörande, kan psykedelika vara användbara. De kan hjälpa till att förbättra fokus, utveckla kroppsmedvetenhet och lindra stress, vilket sänker kortisolnivåerna.

Psykedelika kan också hjälpa idrottaren att engagera sig i träningsprogrammet genom att påverka hjärnplasticiteten och förmågan att mer effektivt ta till sig nya handlingsmönster. De kan också hjälpa idrottaren att hitta nya perspektiv och motivation för att fortsätta sin träning.

Hur psykedelika hjälper i kampsporter

Kampsporter kräver både fysiska och mentala färdigheter. Psykedelika kan hjälpa till att förbättra båda. De kan hjälpa idrottaren att förbli fokuserad och förbättra reflexer.

Psykedelika kan också öka mental flexibilitet och kreativt tänkande, vilket kan vara mycket värdefullt i kampsporter där strategi och taktik är avgörande.

Även om forskningen om psykedelikas effekter inom idrott fortfarande är i ett tidigt skede, antyder anekdoter och praktiska iakttagelser att de kan ge betydande hjälp i idrottsprestationer och fysisk träning. Psykedelikas potentiella fördelar inom idrotten kräver dock ytterligare undersökningar.

Mer att läsa:

SI: What Do Athletes Get From Ayahuasca, Mushrooms and Ecstasy?
Tripsitter: Going for Gold: Investigating the Benefits of Psychedelics for Athletes
MAPS: Psychedelics and Extreme Sports
Forbes: These Four Former Pro Athletes Are Using Psychedelics To Heal Their Brain Injuries
Ryan Humiston – Best Performance-Enhancing Drug? (video)